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Tomate vs Physalis


Physalis vs Tomate


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Azia  
Hipertensão, Taquicardia ventricular  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,90 g  
99+
13,30 g  
36

Fibra
1,20 g  
36
0,50 g  
99+

Açucar
2,60 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteína
0,90 g  
30
2,30 g  
8

Proteína para Rácio Carb
0,23  
5
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg  
16
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg  
20
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg  
21
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,50 mcg  
37

Licopeno
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
123,00 mcg  
12
335,00 mcg  
4

Choline
6,70 mg  
20
2,00 mg  
37

Gordo
0,20 g  
33
0,00 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
237,00 mg  
28
170,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
38
1,30 mg  
11

Sódio
5,00 mg  
15
1,00 mg  
20

Cálcio
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnésio
11,00 mg  
24
8,00 mg  
27

Zinco
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fósforo
24,00 mg  
21
39,00 mg  
9

Manganês
0,11 mg  
33
0,40 mg  
12

Cobre
0,06 mg  
38
0,10 mg  
22

Selênio
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
60,00 mg  
13

6s Omega
80,00 mg  
24
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Teor de água
94,52 g  
2
92,70 g  
5

Cinza
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
18,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calorias em fruta fresca sem casca
18,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
16,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
258,00 kcal  
40
92,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
17,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
17,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
110,00 kcal  
37
238,00 kcal  
22

Calorias em Pie
150,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Baga, Fruto legume  
Fruto legume  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo  
Amarelo brilhante, Laranja  

Dentro de Cor
Vermelho  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Azedar, Doce  
-  

Origem
América Central, América do Sul  
Chile, Peru  

Cresce sobre
Arbustos  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam  
-  

O pH do solo
6-6.8  
5-6.1  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
Nigéria  
Países Baixos  

Top Exportador
Países Baixos  
Colômbia  

Nome científico

Nome botânico
Solanum lycopersicum  
Physalis Peruviana  

Sinônimo
Lycopersicon esculentum  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Asteridae  

Ordem
Solanales  
Solanales  

Família
Solanaceae  
Solanaceae  

Gênero
Solanum  
Physalis  

Espécies
S. lycopersicum  
Physalis  

Grupo genérico
Erva-moura  
-  

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