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Physalis
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Verde Kiwi
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Physalis
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Verde Kiwi

Physalis vs Verde Kiwi

Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales

El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

-
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Efectos Secundarios

Hipertensión, Taquicardia ventricular
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,30 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

3,90 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,30 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,170,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

150,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,62 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

10,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

28,00 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

335,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,00 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,00 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

170,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,30 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,40 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

60,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

92,70 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

77,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

36,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

53,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

92,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

53,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

238,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

320,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza
Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Primavera, Verano, Invierno

Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo brillante, Naranja
Marrón, Verde

Dentro Color

Naranja
Verde

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Suculento

Gusto

-
Agrio - Dulce, Picante

Origen

Chile, Perú
China

Crece sobre

Arbustos
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

-
Bien drenado

pH Suelo

5-6.15.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

-
Frío, Soleado

Hechos

Datos acerca

Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

-
Italia

Otros Países

-
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Países Bajos
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Colombia
Nueva Zelanda

Nombre Científico

Nombre Botánico

Physalis Peruviana
Actinidia deliciosa

Sinónimo

Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum
Actinidia deliciosa

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Asteridae
Dillenhidae

Orden

Solanales
Ericales

Familia

Solanaceae
Actinidiaceae

Género

Physalis
Actinidia

Especies

Physalis
A. deliciosa

Grupo Genérico

-
Kiwi