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Physalis
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Sandía

Physalis y Sandía

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Generales

El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios Cabello

-
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Hipertensión, Taquicardia ventricular
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,30 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

3,90 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,30 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,170,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

150,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,62 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

10,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

28,00 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

335,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,00 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,00 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

170,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,30 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,40 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

60,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

92,70 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

77,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

36,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

53,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

92,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

53,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

238,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

320,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza
Baya, Melón

Temporada

Primavera, Verano
Verano

Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo brillante, Naranja
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Dentro Color

Naranja
Rojo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

-
Dulce

Origen

Chile, Perú
Sudáfrica

Crece sobre

Arbustos
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

-
Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

5-6.16-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

-
Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

-
China

Otros Países

-
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Países Bajos
Alemania

Cima Exportador

Colombia
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Physalis Peruviana
Citrullus Lanatus

Sinónimo

Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum
Citrullus vulgaris

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Asteridae
Dillenhidae

Orden

Solanales
Cucurbitales

Familia

Solanaceae
Cucurbitaceae

Género

Physalis
Citrullus

Especies

Physalis
C. lanatus

Grupo Genérico

-
Calabaza