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Piña vs Granada


Granada vs Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,12 g  
37
18,70 g  
14

Fibra
1,40 g  
34
4,00 g  
14

Azúcar
9,85 g  
30
13,67 g  
15

Proteína
0,54 g  
99+
1,67 g  
13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Grasa
0,12 g  
99+
1,17 g  
5

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Hierro
0,29 mg  
36
0,30 mg  
35

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
13,00 mg  
29
10,00 mg  
35

Magnesio
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinc
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Fósforo
8,00 mg  
40
36,00 mg  
13

Manganeso
0,93 mg  
4
0,12 mg  
32

Cobre
0,11 mg  
19
0,16 mg  
10

Selenio
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Omega 6s
23,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
86,00 g  
35
77,93 g  
99+

Ceniza
0,22 g  
99+
0,53 g  
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
83,00 kcal  
12

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
83,00 kcal  
12

Calorías en forma seca
245,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal  
34
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal  
28
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal  
13
210,00 kcal  
25

Calorías en Tarta
303,00 kcal  
19
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Baya, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño  
Otoño  

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  

Dentro Color
Amarillo  
Rojo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart  
Jugoso, Dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
India, Irán  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
5.5-6  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Frío, Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica  
Irán  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  
África, India, Medio Este, Pakistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
Costa Rica  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus  
Punica granatum  

Sinónimo
Ananas sativus  
Punica malus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Commelinidae  
Rosidae  

Orden
Poales  
Myrtales  

Familia
Bromeliaceae  
Lythraceae  

Género
Ananas  
Punica  

Especies
A. comosus  
P. granatum  

Grupo Genérico
Piña  
Granada  

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