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Confronto Frutta


Ananas contro Melograno


Melograno contro Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,12 g   
37
18,70 g   
14

Fibra
1,40 g   
32
4,00 g   
14

Zucchero
9,85 g   
23
13,67 g   
10

Proteina
0,54 g   
99+
1,67 g   
13

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
29
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
13
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg   
17
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg   
17
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
16,40 mcg   
5

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Grasso
0,12 g   
99+
1,17 g   
5

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Ferro
0,29 mg   
36
0,30 mg   
35

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnesio
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zinco
0,12 mg   
21
0,35 mg   
7

Fosforo
8,00 mg   
40
36,00 mg   
13

Manganese
0,93 mg   
4
0,12 mg   
28

Rame
0,11 mg   
19
0,16 mg   
10

Selenio
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Omega 6s
23,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,00 g   
33
77,93 g   
99+

Cenere
0,22 g   
99+
0,53 g   
23

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal   
14
83,00 kcal   
8

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal   
31
366,66 kcal   
8

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal   
27
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal   
13
210,00 kcal   
25

Calorie negli Torta
303,00 kcal   
17
360,00 kcal   
9

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Autunno   
Autunno   

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   

Dentro Colore
Giallo   
Rosso   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Forte, Dolce, Crostata   
Succoso, Dolce   

Origine
Central America, Sud America   
India, Iran   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
5.5-6   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Freddo, Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica   
Iran   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia   
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Costa Rica   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus   
Punica granatum   

Sinonimo
Ananas sativus   
Punica malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Commelinidae   
Rosidae   

Ordine
Poales   
Myrtales   

Famiglia
Bromeliaceae   
Lythraceae   

Genus
Ananas   
Punica   

Specie
A. comosus   
P. granatum   

Generico Gruppo
Ananas   
Melograno   

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