Ananas vs Granaatappel
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, jeuk
Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling
recommeded voor
Zwangere vrouw
Nee
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,12 g
37
18,70 g
14
Vezel
1,40 g
32
4,00 g
14
Suiker
9,85 g
23
13,67 g
10
Eiwit
0,54 g
99+
1,67 g
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg
10
0,07 mg
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
28
0,05 mg
19
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
0,29 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg
29
0,38 mg
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
13
0,08 mg
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg
17
38,00 mcg
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg
17
10,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,60 mg
16
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
16,40 mcg
5
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
5,50 mg
23
7,60 mg
13
Dik
0,12 g
99+
1,17 g
5
mineralen
Kalium
109,00 mg
99+
236,00 mg
29
Ijzer
0,29 mg
36
0,30 mg
35
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
13,00 mg
28
10,00 mg
34
Magnesium
12,00 mg
23
12,00 mg
23
Zink
0,12 mg
21
0,35 mg
7
Fosfor
8,00 mg
40
36,00 mg
13
Mangaan
0,93 mg
4
0,12 mg
28
Koper
0,11 mg
19
0,16 mg
10
Selenium
0,10 mcg
16
0,50 mcg
11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
17,00 mg
27
0,00 mg
38
Omega 6s
23,00 mg
99+
79,00 mg
25
sterolen
phytosterol
6,00 mg
13
Niet beschikbaar
Water inhoud
86,00 g
33
77,93 g
99+
As
0,22 g
99+
0,53 g
23
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal
14
83,00 kcal
8
Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal
15
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal
31
366,66 kcal
8
Calorieën in Canned Form
52,00 kcal
21
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
53,00 kcal
27
60,00 kcal
22
Calorieën in Jam
265,00 kcal
13
210,00 kcal
25
Calorieën in Pie
303,00 kcal
17
360,00 kcal
9
Kenmerken
Type
BES, Tropisch
boom fruit
Seizoen
Herfst
Herfst
rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Geel
Donkerrood, Licht rozerood
Inside Color
Geel
Rood
Vorm
ovaal
Ronde
structuur
Sappig
Sappig
Smaak
Sterk, Zoet, Scherp
Sappig, Zoet
Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika
Indië, Iran
groeit op
Niet beschikbaar
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, Zand
pH van de bodem
5.5-6
5.5-7
Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig
Koude, Droog, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Costa Rica
Iran
Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Europa
Top exporteur
Costa Rica
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Ananas comosus
Punica granatum
Synoniem
Ananas sativus
Punica malus
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
commelinidae
rosidae
Bestellen
Poales
myrtales
Familie
Bromeliaceae
Lythraceae
Geslacht
Ananas
Punica
species
A. comosus
P. granatum
Generic Group
Ananas
Granaatappel
