Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel en Watermeloen


Watermeloen en Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
7,55 g  
99+

Vezel
4,00 g  
14
0,40 g  
99+

Suiker
13,67 g  
15
6,20 g  
99+

Eiwit
1,67 g  
13
0,61 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
37

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,22 mg  
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,10 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

choline
7,60 mg  
16
4,10 mg  
32

Dik
1,17 g  
5
0,15 g  
38

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
112,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,24 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
7,00 mg  
39

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fosfor
36,00 mg  
13
11,00 mg  
35

Mangaan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+

Koper
0,16 mg  
10
0,04 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
79,00 mg  
25
50,00 mg  
33

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25

Water inhoud
77,93 g  
99+
91,45 g  
7

As
0,53 g  
24
0,25 g  
40

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal  
12
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
83,00 kcal  
12
30,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal  
8
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
210,00 kcal  
25
252,00 kcal  
18

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
150,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, Meloen  

Seizoen
Herfst  
Zomer  

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood  
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit  

Inside Color
Rood  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Indië, Iran  
Zuid-Afrika  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  
  • Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
  • In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
  • De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
  • Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Iran  
China  

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Duitsland  

Top exporteur
Indië  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum  
watermeloen  

Synoniem
Punica malus  
Citrullus vulgaris  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
myrtales  
cucurbitales  

Familie
Lythraceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Punica  
Citrullus  

species
P. granatum  
C. lanatus  

Generic Group
Granaatappel  
Kalebas  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits