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Pomegranate et Pastèque


Pastèque et Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,70 g  
14
7,55 g  
99+

Fibre
4,00 g  
14
0,40 g  
99+

Sucre
13,67 g  
15
6,20 g  
99+

Protéine
1,67 g  
13
0,61 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg  
11
0,22 mg  
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,10 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

Choline
7,60 mg  
16
4,10 mg  
32

Graisse
1,17 g  
5
0,15 g  
38

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg  
29
112,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,24 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
7,00 mg  
39

Magnésium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Phosphore
36,00 mg  
13
11,00 mg  
35

Manganèse
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,16 mg  
10
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
79,00 mg  
25
50,00 mg  
33

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25

Teneur en eau
77,93 g  
99+
91,45 g  
7

Cendre
0,53 g  
24
0,25 g  
40

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
30,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
83,00 kcal  
12
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
366,66 kcal  
8
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
30,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
210,00 kcal  
25
252,00 kcal  
18

Calories dans Pie
360,00 kcal  
10
150,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry, Melon  

Saison
L'automne  
Été  

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc  

Couleur Intérieure
Rouge  
Rouge  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Juteux, Doux  
Doux  

Origine
Inde, l'Iran  
Afrique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran  
Chine  

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Allemagne  

Top Exportateur
Inde  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum  
Citrullus Lanatus  

Synonyme
Punica malus  
Citrullus vulgaris  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Myrtales  
Cucurbitales  

Famille
Lythraceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Punica  
Citrullus  

Espèce
P. granatum  
C. lanatus  

Groupe Générique
Grenade  
Gourde  

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