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Pomelo vs Cereza Dulce Nutrición

Pomelo
Cereza Dulce
Cereza Dulce vs Pomelo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
9,62 g  
99+
16,00 g  
20
Fibra
1,00 g  
38
2,10 g  
27
Azúcar
8,40 g  
39
12,80 g  
18
Proteína
0,76 g  
38
1,10 g  
21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,07  
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
35
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
4,00 mcg  
31
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg  
12
7,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,10 mcg  
28
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
85,00 mcg  
18
Choline
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23
Grasa
0,04 g  
99+
0,20 g  
33
Minerales
  
  
Potasio
216,00 mg  
34
222,00 mg  
33
Hierro
0,11 mg  
99+
0,36 mg  
31
Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcio
4,00 mg  
99+
13,00 mg  
29
Magnesio
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24
Zinc
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26
Fósforo
17,00 mg  
28
21,00 mg  
24
Manganeso
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Cobre
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
37
Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
12,00 mg  
32
26,00 mg  
25
Omega 6s
30,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Contenido de Agua
89,10 g  
16
82,25 g  
99+
Ceniza
0,50 g  
27
0,48 g  
29
Calorías >>
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