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Cereza Dulce vs Pomelo Nutrición

Cereza Dulce
Pomelo
Pomelo vs Cereza Dulce Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
16,00 g  
20
9,62 g  
99+
Fibra
2,10 g  
27
1,00 g  
38
Azúcar
12,80 g  
18
8,40 g  
39
Proteína
1,10 g  
21
0,76 g  
38
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
138,00 mcg  
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,22 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg  
35
0,20 mg  
34
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
37
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg  
31
9,00 mcg  
26
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg  
99+
61,00 mg  
12
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,60 mcg  
36
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
-  
Choline
6,10 mg  
23
14,20 mg  
2
Grasa
0,20 g  
33
0,04 g  
99+
Minerales
  
  
Potasio
222,00 mg  
33
216,00 mg  
34
Hierro
0,36 mg  
31
0,11 mg  
99+
Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcio
13,00 mg  
29
4,00 mg  
99+
Magnesio
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29
Zinc
0,07 mg  
26
0,08 mg  
25
Fósforo
21,00 mg  
24
17,00 mg  
28
Manganeso
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cobre
0,06 mg  
37
0,05 mg  
99+
Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
26,00 mg  
25
12,00 mg  
32
Omega 6s
27,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Contenido de Agua
82,25 g  
99+
89,10 g  
16
Ceniza
0,48 g  
29
0,50 g  
27
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