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Pomelo vs Sandía


Sandía vs Pomelo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la infección del tracto urinario   
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Dolores abdominales, Diarrea, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, La dificultad para deglutir, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Mareo, Dolor de estómago   
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,62 g   
99+
7,55 g   
99+

Fibra
1,00 g   
36
0,40 g   
99+

Azúcar
No disponible   
6,20 g   
99+

Proteína
0,76 g   
38
0,61 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg   
12
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,10 mcg   
35

Licopeno
No disponible   
4.532,00 mcg   
2

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
8,00 mcg   
33

Choline
No disponible   
4,10 mg   
27

Grasa
0,04 g   
99+
0,15 g   
38

Minerales
  
  

Potasio
216,00 mg   
34
112,00 mg   
99+

Hierro
0,11 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
4,00 mg   
99+
7,00 mg   
38

Magnesio
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinc
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Fósforo
17,00 mg   
28
11,00 mg   
35

Manganeso
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
0,00 mg   
38

Omega 6s
No disponible   
50,00 mg   
32

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
2,00 mg   
15

Contenido de Agua
89,10 g   
14
91,45 g   
6

Ceniza
0,50 g   
26
0,25 g   
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
38,00 kcal   
33
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
30,00 kcal   
23

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal   
34
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
No disponible   
252,00 kcal   
18

Calorías en Tarta
290,00 kcal   
22
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Agrios, Tropical   
Baya, Melón   

Temporada
Todas las temporadas   
Verano   

Variedades
Chandler, Cóctel, Shaddock cubana, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rojo, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamés dulce y Cariño   
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Verde, Rosado, Rojo, Amarillo   
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Dulce   

Origen
Malasia, Sudeste Asiático, Tailandia   
Sudáfrica   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arenoso   
Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Flores de pomelo de la fruta se utilizan para hacer perfumes.
  • Madera de Pomelo se utiliza para la fabricación de mangos de herramientas.
  • Altura del pomelo puede ser de 15-20 pies.
  
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America   
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Alemania   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus maxima   
Citrullus Lanatus   

Sinónimo
Citrus grandis   
Citrullus vulgaris   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Sapindales   
Cucurbitales   

Familia
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Agrios   
Citrullus   

Especies
C. maxima   
C. lanatus   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Calabaza   

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