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Rambutan vs Cantalupo


Cantalupo vs Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés  

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos  

Efectos Secundarios
-  
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,70 g  
22
8,16 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
0,90 g  
39

Azúcar
15,70 g  
9
7,86 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,84 g  
34

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,73 mg  
16

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
23

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,50 mcg  
26

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasa
0,40 g  
21
0,19 g  
34

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Hierro
1,90 mg  
5
0,21 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Calcio
20,00 mg  
23
9,00 mg  
36

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
1,00 mg  
3
0,18 mg  
15

Fósforo
15,00 mg  
31
15,00 mg  
31

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,41 mg  
11

Cobre
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,41 mcg  
12

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
79,50 g  
99+
90,15 g  
13

Ceniza
0,30 g  
39
0,65 g  
19

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal  
21
34,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
68,00 kcal  
20
34,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
0,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
150,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal  
16
34,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal  
9
64,00 kcal  
21

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
365,00 kcal  
4

Calorías en Tarta
290,00 kcal  
24
316,00 kcal  
17

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Melón  

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera  
Verano  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus  
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo coral, Amarillo  
Naranja  

Dentro Color
De color blanco grisáceo  
Cremoso de naranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Agrio, Dulce  
Jugoso, Almizclado, Dulce  

Origen
-  
África, India  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga  
Arenoso  

pH Suelo
5.5-6.5  
5-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • En algunas partes del mundo, el melón cantalupo se conoce como melón roca.
  • Cristóbal Colón introdujo por primera vez los melones en América del Norte en 1494.
  • El nombre 'Cantalupo' proviene de que se cultiva en los jardines papales de melones, en Italia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
China  

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka  
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Singapur  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinónimo
Rambota  
Cucumis melo var. reticulatus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Cucurbitales  

Familia
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Nephelium  
Cucumis  

Especies
N. lappaceum  
C. melo  

Grupo Genérico
-  
Calabaza  

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