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Rambutan vs Cantalupo


Cantalupo vs Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Pele hidratos   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   

Efeitos colaterais
Desconhecido   
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,70 g   
22
8,16 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
0,90 g   
37

Açucar
15,70 g   
6
7,86 g   
38

Proteína
1,00 g   
25
0,84 g   
34

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

Choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Gordo
0,40 g   
21
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Ferro
1,90 mg   
5
0,21 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
16,00 mg   
7

Cálcio
20,00 mg   
22
9,00 mg   
35

Magnésio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinco
1,00 mg   
3
0,18 mg   
15

Fósforo
15,00 mg   
31
15,00 mg   
31

Manganês
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
8

Cobre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

6s Omega
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8

Teor de água
79,50 g   
99+
90,15 g   
11

Cinza
0,30 g   
38
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
34,00 kcal   
20

Calorias em congelado Form
0,00 kcal   
30
34,00 kcal   
26

Calorias em forma seca
150,00 kcal   
36
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
82,00 kcal   
10
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal   
9
64,00 kcal   
20

Calorias em Jam
Não disponível   
365,00 kcal   
4

Calorias em Pie
Não disponível   
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Melão   

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   
Verão   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho coral, Amarelo   
Laranja   

Dentro de Cor
Branco-acinzentado   
Cremoso laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Azedar, Doce   
Suculento, Almiscarado, Doce   

Origem
Desconhecido   
África, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
Arenoso   

O pH do solo
5.5-6.5   
5-6.5   

Condições climáticas
Úmido   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
China   

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Cingapura   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinônimo
Rambota   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Sapindales   
Cucurbitales   

Família
Sapindaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Nephelium   
Cucumis   

Espécies
N. lappaceum   
C. melo   

Grupo genérico
Não disponível   
Cabaça   

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