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Cantalupo vs Rambutan


Rambutan vs Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   
Bom condicionador   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   
Dores no peito, Rinite, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   
Desconhecido   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,16 g   
99+
15,70 g   
22

Fibra
0,90 g   
37
2,80 g   
22

Açucar
7,86 g   
38
15,70 g   
6

Proteína
0,84 g   
34
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Gordo
0,19 g   
34
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg   
23
138,00 mg   
99+

Ferro
0,21 mg   
99+
1,90 mg   
5

Sódio
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18

Cálcio
9,00 mg   
35
20,00 mg   
22

Magnésio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinco
0,18 mg   
15
1,00 mg   
3

Fósforo
15,00 mg   
31
15,00 mg   
31

Manganês
0,41 mg   
8
0,00 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selênio
0,41 mcg   
12
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

6s Omega
35,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16

Teor de água
90,15 g   
11
79,50 g   
99+

Cinza
0,65 g   
18
0,30 g   
38

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
69,00 kcal   
14

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em congelado Form
34,00 kcal   
26
0,00 kcal   
30

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
150,00 kcal   
36

Calorias em Canned Form
Não disponível   
82,00 kcal   
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal   
20
105,00 kcal   
9

Calorias em Jam
365,00 kcal   
4
Não disponível   

Calorias em Pie
316,00 kcal   
15
Não disponível   

Características

Tipo
Melão   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Verão   
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Vermelho coral, Amarelo   

Dentro de Cor
Cremoso laranja   
Branco-acinzentado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce   
Azedar, Doce   

Origem
África, Índia   
Desconhecido   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Argila, Greda   

O pH do solo
5-6.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Tailândia   

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Cingapura   

Top Exportador
Espanha   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Nephelium lappaceum   

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Rambota   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Sapindales   

Família
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Cucumis   
Nephelium   

Espécies
C. melo   
N. lappaceum   

Grupo genérico
Cabaça   
Não disponível   

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