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Confronto Frutta


Cantalupo contro Rambutan


Rambutan contro Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress  
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli  
Buon condizionatore  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito  
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,16 g  
99+
15,70 g  
22

Fibra
0,90 g  
39
2,80 g  
23

Zucchero
7,86 g  
99+
15,70 g  
9

Proteina
0,84 g  
34
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg  
13
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,19 g  
34
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg  
23
138,00 mg  
99+

Ferro
0,21 mg  
99+
1,90 mg  
5

Sodio
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Calcio
9,00 mg  
36
20,00 mg  
23

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinco
0,18 mg  
15
1,00 mg  
3

Fosforo
15,00 mg  
31
15,00 mg  
31

Manganese
0,41 mg  
11
0,00 mg  
99+

Rame
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,41 mcg  
12
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
35,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
90,15 g  
13
79,50 g  
99+

Cenere
0,65 g  
19
0,30 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
34,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
150,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal  
21
105,00 kcal  
9

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal  
4
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
316,00 kcal  
17
290,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Corallo rosso, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Arancione  
Grigio-bianco  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce  
Aspro, Dolce  

Origine
Africa, India  
-  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5-6.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Umido  

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Tailandia  

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Singapore  

Top Esportatore
Spagna  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Nephelium lappaceum  

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Rambota  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Sapindales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Sapindaceae  

Genus
Cucumis  
Nephelium  

Specie
C. melo  
N. lappaceum  

Generico Gruppo
Zucca  
-  

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