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Salmonberry y Plátano


Plátano y Salmonberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Mejora la salud del estómago, Propiedades de la pérdida de peso   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,10 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
1,90 g   
27
2,60 g   
23

Azúcar
3,70 g   
99+
12,20 g   
15

Proteína
0,90 g   
30
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
50,00 mcg   
12
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,17 mg   
37
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg   
18
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,20 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg   
4
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
0,50 mcg   
32

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
22,00 mcg   
29

Choline
No disponible   
9,80 mg   
7

Grasa
0,33 g   
25
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Hierro
0,40 mg   
29
0,30 mg   
35

Sodio
14,00 mg   
8
1,00 mg   
20

Calcio
13,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

Magnesio
15,00 mg   
19
27,00 mg   
7

Zinc
0,28 mg   
10
0,20 mg   
14

Fósforo
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23

Manganeso
1,10 mg   
3
0,30 mg   
15

Cobre
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
No disponible   
1,00 mcg   
7

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
36,00 mg   
3

Contenido de Agua
88,21 g   
18
74,90 g   
99+

Ceniza
0,56 g   
21
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal   
26
95,29 kcal   
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
89,00 kcal   
7

Calorías en forma congelada
No disponible   
85,71 kcal   
7

Calorías en forma seca
No disponible   
105,00 kcal   
39

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
121,00 kcal   
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal   
25
100,00 kcal   
10

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal   
36
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Baya   
Baya, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Oro rubí y Doble Olímpico   
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rosado, Rosado rojo, Salmón, Amarilla salmón   
Verde, Amarillo   

Dentro Color
Rosado   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Una curva Cilindro   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Norteamérica   
Papúa Nueva Guinea   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Bien drenado   

pH Suelo
5.7-7.2   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La baya de color salmón nombre se debe a la semejanza con 'huevas de salmón'.
  • En 1 kg de fruta, hay en total 315,250 semillas.
  • Arbol de la baya de color deja actuar como un excelente sustituto para el té.
  
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
India   

Otros Países
Canadá, México   
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda   

Top Importador
No Disponible   
Europa   

Cima Exportador
No Disponible   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus spectabilis   
Musa acuminata y Musa balbisiana   

Sinónimo
No disponible   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Liliidae   

Orden
Rosales   
Zingiberales   

Familia
Rosaceae   
Musaceae   

Género
Rubus   
Musa   

Especies
R. spectabilis   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo Genérico
No Disponible   
Plátano   

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