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Plátano y Dragon de Fruta


Dragon de Fruta y Plátano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera  
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento  
El tratamiento de los cabellos teñidos  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
22,80 g  
11
14,00 g  
32

Fibra
2,60 g  
24
1,00 g  
38

Azúcar
12,20 g  
21
8,00 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
2,00 g  
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
17
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg  
1
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,00 mcg  
15
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,70 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Grasa
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
358,00 mg  
11
110,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
35
0,65 mg  
19

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
5,00 mg  
99+
8,80 mg  
37

Magnesio
27,00 mg  
7
18,00 mg  
15

Zinc
0,20 mg  
14
0,35 mg  
7

Fósforo
22,00 mg  
23
36,10 mg  
12

Manganeso
0,30 mg  
18
0,18 mg  
24

Cobre
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenio
1,00 mcg  
7
0,70 mcg  
9

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
44,00 mg  
20

Omega 6s
46,00 mg  
36
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
36,00 mg  
3
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
74,90 g  
99+
87,00 g  
29

Ceniza
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
95,29 kcal  
11
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
89,00 kcal  
11
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
85,71 kcal  
11
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
105,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Calorías en Formar Enlatado
121,00 kcal  
7
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
100,00 kcal  
10
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal  
36
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
269,00 kcal  
32
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Tropical  
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Principios del otoño, Verano  

Variedades
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción  
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Amarillo  
Magenta, Rosado  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Una curva Cilindro  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Bland  

Origen
Papúa Nueva Guinea  
Centroamérica, México  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
-  

pH Suelo
5.5-7  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
-  

Hechos

Datos acerca
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
-  

Otros Países
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda  
-  

Top Importador
Europa  
China  

Cima Exportador
Ecuador  
Vietnam  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Musa acuminata y Musa balbisiana  
Hylocereus undatus  

Sinónimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Liliopsida  
-  

Subclase
Liliidae  
Liliidae  

Orden
Zingiberales  
Caryophyllales  

Familia
Musaceae  
Cactaceae  

Género
Musa  
Hylocereus  

Especies
M. acuminata , M. balbisiana  
H. undatus  

Grupo Genérico
Plátano  
Cactus  

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