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Sapota
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Arándano
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Arándano

Sapota vs Arándano

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
10,40 g12,20 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g4,60 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,00 g4,04 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,39 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,03
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg3,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,01 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,02 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,10 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,06 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg1,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg13,30 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible1,20 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible5,10 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible91,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponible5,50 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,10 g0,13 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
263,00 mg85,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,60 mg0,25 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg2,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg8,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg6,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg13,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,36 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,06 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,10 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg22,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg33,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
89,70 g87,13 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,20 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal46,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
39,00 kcal42,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
56,00 kcal308,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal151,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible54,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible150,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible164,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Invierno
Otoño
4.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Rojo
4.6 Dentro Color
No Disponible
Blanco
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Jugoso
4.9 Gusto
Algo dulce
Amargo, Tart
4.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Norteamérica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5-74.5-5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania
5.3.3 Top Importador
UAE
Europa
5.3.4 Cima Exportador
India
Estados Unidos de America
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Vaccinium macrocarpon
6.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
Oxycoccus macrocarpus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Ericales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Ericaceae
7.9 Género
Cucurbita
Vaccinium
7.10 Especies
Pepo
Vaccinium macrocarpon
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Brezo