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Sapota contro Mirtilli

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Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

10,40 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g4,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,00 g4,04 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,80 g0,39 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg1,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg13,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg1,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg5,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-91,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g0,13 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

263,00 mg85,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

26,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

26,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

27,00 mg13,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg33,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

-12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

89,70 g87,13 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal42,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcal151,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

83,00 kcal54,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

320,00 kcal164,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Inverno
Autunno

Varietà

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens

Apirene Varietà

Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Rosso

Dentro Colore

-
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolciastro
Amaro, Crostata

Origine

Central America, Nord America
Nord America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Argilla, Sabbioso, Ben drenato

pH del Suolo

5-74.5-5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Stati Uniti d'America

Altri Paesi

Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina

Top Importatore

Emirati Arabi Uniti
Europa

Top Esportatore

India
Stati Uniti d'America

Nome scientifico

Nome Botanico

Cucurbita Pepo
Vaccinium Macrocarpon

Sinonimo

Zucca invernale
Oxycoccus macrocarpus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordine

Cucurbitales
Ericales

Famiglia

Cucurbitaceae
Ericaceae

Genus

Cucurbita
Vaccinium

Specie

Pepo
Vaccinium macrocarpon

Generico Gruppo

-
Brughiera