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Sapota
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Berenjena
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Sapota
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Berenjena

Sapota vs Berenjena

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
10,40 g5,88 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g3,00 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,00 g3,53 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,98 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,17
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcgNo disponible
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,04 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,04 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,65 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,28 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,08 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg22,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg2,20 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,30 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible3,50 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible36,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponible6,90 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,10 g0,18 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
263,00 mg229,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,60 mg0,23 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg2,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg9,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg14,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,16 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg24,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,23 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,08 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,30 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg13,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg63,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible7,00 mg
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
89,70 g92,30 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,66 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal25,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
39,00 kcalNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
56,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible30,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponibleNo disponible
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponibleNo disponible
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Hortaliza, Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura
4.6 Dentro Color
No Disponible
Blanco
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Algo dulce
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso
4.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
India
4.11 Crece sobre
Arboles
Arbustos
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Franco arenoso
4.12.2 pH Suelo
5-76-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
China
5.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía
5.3.3 Top Importador
UAE
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
India
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Solanum melongena
6.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
Solanum ovigerum o Solanum trongum
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Asteridae
7.7 Orden
Cucurbitales
Solanales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Solanaceae
7.9 Género
Cucurbita
Solanum
7.10 Especies
Pepo
S. melongena
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible