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Sapota
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Ciruela
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Sapota
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Ciruela

Sapota vs Ciruela

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
10,40 g11,42 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g1,40 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,00 g9,92 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,70 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,06
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg17,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,03 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,03 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,42 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,14 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,03 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg5,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg9,50 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,26 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible6,40 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible73,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponible1,90 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,10 g0,28 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
263,00 mg157,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,60 mg0,17 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg0,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg6,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg7,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg16,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,05 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,06 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,00 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg0,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg44,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible7,00 mg
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
89,70 g87,02 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,40 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal46,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
39,00 kcal49,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
56,00 kcal240,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal63,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible71,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible310,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible294,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Invierno
Verano
4.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Rosado, Púrpura, Rojo
4.6 Dentro Color
No Disponible
Amarillo
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Granoso
4.9 Gusto
Algo dulce
Jugoso, Dulce, Tart
4.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Cáucaso
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Marga, Franco arenoso
4.12.2 pH Suelo
5-75.5-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Frío
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
China
5.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
UAE
Reino Unido
5.3.4 Cima Exportador
India
Chile
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Prunus domestica
6.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Rosales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Rosaceae
7.9 Género
Cucurbita
Prunus
7.10 Especies
Pepo
P. domestica
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Rosa