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Sapota vs Naranja China


Naranja China vs Sapota


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Problemas digestivos, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Comezón, Náusea, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,40 g   
99+
15,90 g   
21

Fibra
1,50 g   
31
6,50 g   
6

Azúcar
0,00 g   
99+
9,36 g   
25

Proteína
0,80 g   
37
1,88 g   
11

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
19
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg   
24
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
129,00 mcg   
9

Choline
No disponible   
8,40 mg   
10

Grasa
0,10 g   
99+
0,86 g   
8

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg   
25
486,00 mg   
6

Hierro
0,60 mg   
21
0,86 mg   
14

Sodio
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10

Calcio
26,00 mg   
17
62,00 mg   
3

Magnesio
26,00 mg   
8
20,00 mg   
14

Zinc
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fósforo
27,00 mg   
19
19,00 mg   
26

Manganeso
0,10 mg   
31
0,14 mg   
24

Cobre
0,10 mg   
22
0,10 mg   
23

Selenio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
47,00 mg   
16

Omega 6s
13,00 mg   
99+
124,00 mg   
15

Esterol
  
  

Contenido de Agua
89,70 g   
13
80,80 g   
99+

Ceniza
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal   
31
71,00 kcal   
12

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
39,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma seca
56,00 kcal   
40
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal   
22
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
130,00 kcal   
7

Calorías en el Mermelada
No disponible   
245,00 kcal   
20

Calorías en Tarta
No disponible   
392,00 kcal   
4

Características

Tipo
Baya   
Agrios   

Temporada
Invierno   
Otoño, Invierno   

Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel y Nagami   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde   
Naranja, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
No Disponible   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Algo dulce   
Dulce, Tart   

Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido   
China   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5-7   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Frío, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  
  • El sabor de la piel kumquat es dulce, mientras que la carne interior es agrio.
  • Toda la fruta kumquat es comestible, salvo pocas semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
No   

Spirits
No Disponible   
No   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   
Brasil, México, España, Estados Unidos de America   

Top Importador
UAE   
Reino Unido   

Cima Exportador
India   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita Pepo   
Citrus japonica   

Sinónimo
Calabaza de invierno   
Fortunella margarita   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Sapindales   

Familia
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Género
Cucurbita   
Agrios   

Especies
Pepo   
C. japonica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Fruta cítrica   

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