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Sapota
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Melocoton

Sapota y Melocoton

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos

Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,40 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,00 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

245,10 mcg16,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,50 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-91,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,10 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

263,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,60 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

26,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

26,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

22,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

-10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

89,70 g88,87 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,43 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

40,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

39,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

56,00 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

40,00 kcal54,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

83,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal375,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

320,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol

Temporada

Invierno
Otoño, Verano

Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado

Dentro Color

-
Amarillo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Algo dulce
Dulce

Origen

Centroamérica, Norteamérica
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Soleado
Frío, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
China

Otros Países

Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America

Top Importador

UAE
Alemania

Cima Exportador

India
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucurbita Pepo
Prunus persica

Sinónimo

Calabaza de invierno
Prunus persica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Cucurbitales
Rosales

Familia

Cucurbitaceae
Rosaceae

Género

Cucurbita
Prunus

Especies

Pepo
P. persica

Grupo Genérico

-
Rosa