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Pepino
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Pepino

Sapota y Pepino

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
10,40 g3,63 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g0,50 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,00 g1,67 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,65 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,19
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg5,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,26 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg7,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg2,80 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,03 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible16,40 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible23,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible6,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,10 g0,11 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
263,00 mg147,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,60 mg0,28 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg16,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg13,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,20 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg24,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,30 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg5,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg28,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible7,30 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
89,70 g95,23 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,38 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal15,00 kcal
Manzana
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible12,00 kcal
Manzana
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
39,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
56,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponibleNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponibleNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Hortaliza, Melón
4.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Verde oscuro, Verde
4.6 Dentro Color
No Disponible
Blanco
4.7 Forma
Redondo
Cilíndrico
4.8 Textura
Carnoso
Crujiente
4.9 Gusto
Algo dulce
Jugoso, Acuoso
4.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
India
4.11 Crece sobre
Arboles
Vides
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Marga
4.12.2 pH Suelo
5-76-6.8
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
No Disponible
No Disponible
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
China
5.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
UAE
Francia
5.3.4 Cima Exportador
India
España
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Cucumis sativus
6.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Cucurbitales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
7.9 Género
Cucurbita
Cucumis
7.10 Especies
Pepo
C. sativus
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible