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Tomate de árbol vs Sandía Nutrición

Tomate de árbol
Sandía
Sandía vs Tomate de árbol Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
3,80 g   
99+
7,55 g   
99+
Fibra
3,30 g   
18
0,40 g   
99+
Azúcar
1,00 g   
99+
6,20 g   
99+
Proteína
2,00 g   
10
0,61 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,52   
1
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
28,00 mcg   
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
37
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg   
8
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,80 mg   
29
8,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg   
3
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,10 mcg   
35
Licopeno
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
33
Choline
0,00 mg   
32
4,10 mg   
27
Grasa
0,36 g   
24
0,15 g   
38
Minerales
  
  
Potasio
321,00 mg   
16
112,00 mg   
99+
Hierro
0,57 mg   
22
0,24 mg   
99+
Sodio
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20
Calcio
10,70 mg   
33
7,00 mg   
38
Magnesio
20,60 mg   
13
10,00 mg   
25
Zinc
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23
Fósforo
38,90 mg   
10
11,00 mg   
35
Manganeso
0,11 mg   
29
0,04 mg   
99+
Cobre
0,05 mg   
40
0,04 mg   
99+
Selenio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
50,00 mg   
32
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15
Contenido de Agua
84,00 g   
40
91,45 g   
6
Ceniza
0,00 g   
99+
0,25 g   
39
Calorías >>
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