Acasă
 Fructe si compara

Tamarillo vs Pepene Nutriție

Tamarillo
Pepene
Pepene vs Tamarillo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
3,80 g  
99+
7,55 g  
99+
Fibră
3,30 g  
19
0,40 g  
99+
Zahăr
1,00 g  
99+
6,20 g  
99+
Proteină
2,00 g  
10
0,61 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,52  
1
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,48 mcg  
36
28,00 mcg  
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
37
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
29
Vitamina B6 (piridoxină)
0,20 mg  
8
0,05 mg  
40
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
29,80 mg  
29
8,10 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37
colină
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32
Gras
0,36 g  
24
0,15 g  
38
minerale
  
  
Potasiu
321,00 mg  
16
112,00 mg  
99+
Fier
0,57 mg  
22
0,24 mg  
99+
Sodiu
1,44 mg  
19
1,00 mg  
20
Calciu
10,70 mg  
34
7,00 mg  
39
Magneziu
20,60 mg  
13
10,00 mg  
25
Zinc
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23
Fosfor
38,90 mg  
10
11,00 mg  
35
Mangan
0,11 mg  
33
0,04 mg  
99+
Cupru
0,05 mg  
40
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
33
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25
Continut de apa
84,00 g  
99+
91,45 g  
7
Frasin
0,00 g  
99+
0,25 g  
40
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!