Acasă
 Fructe si compara

Pepene vs sapota Nutriție

Pepene
sapota
sapota vs Pepene Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
7,55 g  
99+
10,40 g  
99+
Fibră
0,40 g  
99+
1,50 g  
33
Zahăr
6,20 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteină
0,61 g  
99+
0,80 g  
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,08  
19
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
245,10 mcg  
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
37
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
29
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
40
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24
Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,30 mcg  
39
licopenul
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
8,00 mcg  
37
-  
colină
4,10 mg  
32
6,10 mg  
23
Gras
0,15 g  
38
0,10 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
112,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Fier
0,24 mg  
99+
0,60 mg  
21
Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Calciu
7,00 mg  
39
26,00 mg  
17
Magneziu
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8
Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19
Mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26
6s omega
50,00 mg  
33
13,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg  
25
-  
Continut de apa
91,45 g  
7
89,70 g  
15
Frasin
0,25 g  
40
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!