Acasă
 Fructe si compara

sapota vs Pepene Nutriție

sapota
Pepene
Pepene vs sapota Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,40 g   
99+
7,55 g   
99+
Fibră
1,50 g   
31
0,40 g   
99+
Zahăr
0,00 g   
99+
6,20 g   
99+
Proteină
0,80 g   
37
0,61 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
28,00 mcg   
18
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
37
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,22 mg   
26
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
8,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
35
licopenul
Nu e disponibil   
4.532,00 mcg   
2
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
8,00 mcg   
33
colină
Nu e disponibil   
4,10 mg   
27
Gras
0,10 g   
99+
0,15 g   
38
minerale
  
  
Potasiu
263,00 mg   
25
112,00 mg   
99+
Fier
0,60 mg   
21
0,24 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calciu
26,00 mg   
17
7,00 mg   
38
Magneziu
26,00 mg   
8
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
27,00 mg   
19
11,00 mg   
35
Mangan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+
Cupru
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38
6s omega
13,00 mg   
99+
50,00 mg   
32
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
2,00 mg   
15
Continut de apa
89,70 g   
13
91,45 g   
6
Frasin
0,80 g   
13
0,25 g   
39
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!