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Toronja Rosa vs Maracuyá Nutrición

Toronja Rosa
Maracuyá
Maracuyá vs Toronja Rosa Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
10,70 g   
99+
23,40 g   
9
Fibra
1,60 g   
30
10,40 g   
1
Azúcar
6,90 g   
99+
11,20 g   
16
Proteína
0,80 g   
37
2,20 g   
9
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
64,00 mcg   
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,13 mg   
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
1,50 mg   
4
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
19
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
13,00 mcg   
22
14,00 mcg   
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
31,20 mg   
27
30,00 mg   
28
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30
Licopeno
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36
Choline
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13
Grasa
0,14 g   
39
0,70 g   
10
Minerales
  
  
Potasio
135,00 mg   
99+
348,00 mg   
13
Hierro
0,08 mg   
99+
1,60 mg   
8
Sodio
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2
Calcio
22,00 mg   
20
12,00 mg   
29
Magnesio
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6
Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fósforo
18,00 mg   
27
68,00 mg   
3
Manganeso
0,02 mg   
99+
No disponible   
Cobre
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
25
Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
1,00 mg   
37
Omega 6s
29,00 mg   
99+
410,00 mg   
3
Esterol
  
  
Contenido de Agua
88,06 g   
20
72,93 g   
99+
Ceniza
0,36 g   
35
0,80 g   
13
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