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Toronja Rosa vs Maracuyá Nutrición


Maracuyá vs Toronja Rosa Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,70 g   
99+
23,40 g   
9

Fibra
1,60 g   
30
10,40 g   
1

Azúcar
6,90 g   
99+
11,20 g   
16

Proteína
0,80 g   
37
2,20 g   
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
19
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
13,00 mcg   
22
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
31,20 mg   
27
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Licopeno
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Choline
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Grasa
0,14 g   
39
0,70 g   
10

Minerales
  
  

Potasio
135,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Hierro
0,08 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodio
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calcio
22,00 mg   
20
12,00 mg   
29

Magnesio
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fósforo
18,00 mg   
27
68,00 mg   
3

Manganeso
0,02 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
1,00 mg   
37

Omega 6s
29,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Esterol
  
  

Contenido de Agua
88,06 g   
20
72,93 g   
99+

Ceniza
0,36 g   
35
0,80 g   
13

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