Home
mbandhingaké Frutas


Pink Grapefruit vs markisa Nutrition


markisa vs Pink Grapefruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.70 g   
99+
23.40 g   
9

serat
1.60 g   
30
10.40 g   
1

Sugar
6.90 g   
99+
11.20 g   
16

protein
0.80 g   
37
2.20 g   
9

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
58.00 MCG   
10
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
22
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
29
0.13 mg   
6

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
1.50 mg   
4

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg   
19
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
34
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
13.00 MCG   
22
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
31.20 mg   
27
30.00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg   
34
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.70 MCG   
30

Lycopene
1,419.00 MCG   
5
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
5.00 MCG   
35
0.00 MCG   
36

kolin
7.70 mg   
12
7.60 mg   
13

lemak
0.14 g   
39
0.70 g   
10

Minerals
  
  

kalium
135.00 mg   
99+
348.00 mg   
13

Iron
0.08 mg   
99+
1.60 mg   
8

sodium
0.00 mg   
21
28.00 mg   
2

calcium
22.00 mg   
20
12.00 mg   
29

Magnesium
9.00 mg   
26
29.00 mg   
6

seng
0.07 mg   
26
0.10 mg   
23

fosfor
18.00 mg   
27
68.00 mg   
3

Manganese
0.02 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.03 mg   
99+
0.09 mg   
25

selenium
0.10 MCG   
16
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
1.00 mg   
37

6s Omega
29.00 mg   
99+
410.00 mg   
3

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.06 g   
20
72.93 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low