Uva pasa

Calabaza

Uva pasa vs Calabaza

Uva pasa

Calabaza

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello

Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

79,18 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,70 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

59,19 g2,76 g

0 63.35

2.3 Proteína

3,07 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,30 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

11,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,46 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

749,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,88 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

50,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

32,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

101,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,30 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,32 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

15,43 g94,20 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,85 g1,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

299,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible30,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible34,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

154,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

255,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

251,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

4.6 Dentro Color

Marrón

Amarillo cremoso

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Carnoso

Fibroso

4.9 Gusto

Dulce

Cremoso, Suave, Dulce

4.10 Origen

Europa Central, Asia occidental

México

4.11 Crece sobre

No Disponible

Vides

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-75.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.

La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Estados Unidos de America