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Uva vs Manzana


Uva
Manzana vs Uva


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre   
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,10 g   
17
13,81 g   
33

Fibra
0,90 g   
37
2,40 g   
24

Azúcar
15,48 g   
7
10,00 g   
20

Proteína
0,72 g   
40
0,30 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,20 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg   
30
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
72,00 mcg   
20
29,00 mcg   
25

Choline
5,60 mg   
22
3,40 mg   
28

Grasa
0,16 g   
37
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
191,00 mg   
39
107,00 mg   
99+

Hierro
0,36 mg   
31
0,10 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesio
7,00 mg   
28
5,00 mg   
30

Zinc
0,07 mg   
26
0,00 mg   
30

Fósforo
20,00 mg   
25
11,00 mg   
35

Manganeso
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Cobre
0,13 mg   
15
0,00 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
9,00 mg   
30

Omega 6s
37,00 mg   
39
43,00 mg   
37

Esterol
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
80,50 g   
99+
85,60 g   
36

Ceniza
0,50 g   
26
0,20 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal   
14
52,00 kcal   
22

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
48,00 kcal   
15

Calorías en forma congelada
104,00 kcal   
4
48,00 kcal   
17

Calorías en forma seca
250,00 kcal   
29
243,00 kcal   
32

Calorías en Formar Enlatado
76,00 kcal   
12
67,00 kcal   
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
47,00 kcal   
31

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
283,00 kcal   
26
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol   

Temporada
Otoño, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel   
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde, Rojo   
Verde, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Verde claro   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Crujiente   

Gusto
Agridulce   
Dulce, Agridulce   

Origen
Asia occidental, Europa Central   
Asia Central, Oriente Medio Asia   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
Marga   

pH Suelo
5.5-6.5   
6-7   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
  • Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
  • Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.
  
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
España   
China   

Otros Países
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Irán, Italia, Portugal, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Rusia   

Cima Exportador
Chile   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera   
Malus Domestica   

Sinónimo
No disponible   
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Vitales   
Rosales   

Familia
Vitaceae   
Rosaceae   

Género
Vitis   
Malus   

Especies
Vitis vinifera   
M. domestica   

Grupo Genérico
Uva   
Rosa   

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