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Uva
Uva

Yaca
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Uva
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Yaca

Uva vs Yaca Nutrición

Grape
Uva
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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
18,10 g23,30 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
0,90 g1,50 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
15,48 g19,08 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,72 g1,72 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,07
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg5,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,11 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.3.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg0,92 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.3 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg0,24 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.5.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg0,33 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.5.5 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg24,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.5.7 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,20 mg13,80 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.5.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg0,34 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.5.11 Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcgNo disponible
Naranja Nutrición
0 40.3
1.5.13 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.5.15 Luteína+Zeaxantina
72,00 mcg157,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
1.5.17 Choline
5,60 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.6 Grasa
0,16 g0,64 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.7 Minerales
1.7.1 Potasio
191,00 mg448,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.7.3 Hierro
0,36 mg0,23 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.7.5 Sodio
2,00 mg2,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.7.6 Calcio
10,00 mg24,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.9.1 Magnesio
7,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.9.3 Zinc
0,07 mg0,13 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.9.6 Fósforo
20,00 mg21,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.9.8 Manganeso
0,07 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
1.9.10 Cobre
0,13 mg0,08 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.9.12 Selenio
0,10 mcgNo disponible
Manzana Nutrición
0 63.7
1.10 Ácidos Grasos
1.10.1 Omega 3s
11,00 mg158,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
1.10.3 Omega 6s
37,00 mg30,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.11 Esterol
1.11.1 Fitosterol
4,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
1.12 Contenido de Agua
80,50 g73,46 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.14 Ceniza
0,50 g0,94 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1