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Yaca y Jambul

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores abdominales

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Coagulación
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

23,30 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

19,08 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,72 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

5,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,80 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

157,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

5,40 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,64 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

448,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,23 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

24,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

21,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

158,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

73,46 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,94 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

95,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

95,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

97,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

258,64 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

70,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

200,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Otoño, Monzón, Verano
Monzón, Verano

Variedades

Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
Ram Jarnun y Paras

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
Negro, Magenta, Púrpura

Dentro Color

Amarillo
Púrpura

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Fibroso
Jugoso

Gusto

Dulce
Astringente, Dulce

Origen

India
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
Marga, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

6-7.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Calentar
Húmedo, Lluvia

Hechos

Datos acerca

  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
India

Otros Países

Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

Estados Unidos de America
-

Cima Exportador

India
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Artocarpus heterophyllus
Syzygium cumini

Sinónimo

Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
Eugenia cumini

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Alismidae
Rosidae

Orden

Rosales
Myrtales

Familia

Moraceae
Myrtaceae

Género

Artocarpus
Syzygium

Especies

A. heterophyllus
S. cumini

Grupo Genérico

-
-