Yaca

Jambul

Yaca vs Jambul

Yaca

Jambul

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras

1.1.1 Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas

Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Dolores abdominales, NA

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Coagulación

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

23,30 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g0,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

19,08 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

1,72 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

5,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,25 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,80 mg11,85 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponibleNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

157,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

No disponibleNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,64 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

448,00 mg55,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,23 mg1,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg26,20 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

24,00 mg11,65 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg35,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg15,60 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

No disponibleNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

73,46 g84,75 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,94 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible60,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

95,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

97,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

258,64 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

70,00 kcal80,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

200,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Otoño, Monzón, Verano

Monzón, Verano

4.3 Variedades

Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada

Ram Jarnun y Paras

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado

Negro, Magenta, Púrpura

4.6 Dentro Color

Amarillo

Púrpura

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Fibroso

Jugoso

4.9 Gusto

Dulce

Astringente, Dulce

4.10 Origen

India

Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado

Marga, Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6-7.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo, Calentar

Húmedo, Lluvia

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.

La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

India