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Sapota
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Sapota

Verde Kiwi y Sapota

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Diarrea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
14,66 g10,40 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,00 g1,50 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
8,99 g0,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,14 g0,80 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,070,08
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg245,10 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.5.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.5.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg0,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.5.4 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.6.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.6.4 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg11,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.6.6 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg6,50 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.6.8 Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.6.10 Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.6.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.6.13 Luteína+Zeaxantina
122,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.6.15 Choline
7,80 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.7 Grasa
0,52 g0,10 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.8 Minerales
2.8.1 Potasio
312,00 mg263,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.8.3 Hierro
0,31 mg0,60 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.8.4 Sodio
3,00 mg3,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.8.6 Calcio
34,00 mg26,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.8.8 Magnesio
17,00 mg26,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.8.10 Zinc
0,14 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.9.1 Fósforo
34,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.10.2 Manganeso
0,10 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.10.3 Cobre
0,13 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2
2.10.5 Selenio
0,20 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.11 Ácidos Grasos
2.11.1 Omega 3s
42,00 mg22,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.11.3 Omega 6s
246,00 mg13,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.12 Esterol
2.12.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.13 Contenido de Agua
83,07 g89,70 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.14 Ceniza
0,61 g0,80 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcal40,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible39,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
352,00 kcal56,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.7 Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal40,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.8 Calorías en el alimentos
3.8.1 Calorías en Jugo
61,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 461
3.9.2 Calorías en el Mermelada
245,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.10.1 Calorías en Tarta
345,00 kcalNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Baya
4.2 Temporada
Primavera, Verano, Invierno
Invierno
4.3 Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Marrón, Verde
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
4.6 Dentro Color
Verde
No Disponible
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Suculento
Carnoso
4.9 Gusto
Agrio - Dulce, Picante
Algo dulce
4.10 Origen
China
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
4.11 Crece sobre
Vides
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-75-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Frío, Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
6.1.1 Cerveza
6.2.1 Spirits
6.2.2 Cócteles
6.3 Producción
6.3.1 Cima Productor
Italia
China
6.3.2 Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
6.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
UAE
6.3.4 Cima Exportador
Nueva Zelanda
India
7 Nombre Científico
7.1 Nombre Botánico
Actinidia deliciosa
Cucurbita Pepo
7.2 Sinónimo
No disponible
Calabaza de invierno
8 Clasificación
8.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
8.2 Reino
Plantae
Plantae
8.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
8.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
8.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
8.6 Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
8.7 Orden
Ericales
Cucurbitales
8.8 Familia
Actinidiaceae
Cucurbitaceae
8.9 Género
Actinidia
Cucurbita
8.10 Especies
A. deliciosa
Pepo
8.11 Grupo Genérico
Kiwi
No Disponible