×

Zielony Kiwi
Zielony Kiwi

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Zielony Kiwi
X
Sapota

Zielony Kiwi i Sapota

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Biegunka, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,66 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,99 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,14 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

4,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

7,80 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,52 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

312,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,31 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

34,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

34,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,13 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

42,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,07 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,61 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

61,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

61,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

105,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

345,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy
Zimowy

Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Zielony
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Wewnątrz Kolor

Zielony
-

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Succulent
Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny, Tangy
Słodkawy

Pochodzenie

Chiny
Ameryka środkowa, Ameryka Północna

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Włochy
Chiny

Inne Kraje

Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
UAE

Górny Eksporter

Nowa Zelandia
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Actinidia deliciosa
Cucurbita Pepo

Synonim

Aktinidia dziurawa
Winter Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Dillenhidae

Zamówienie

Ericales
Cucurbitales

Rodzina

Aktinidiowate
Cucurbitaceae

Genus

Actinidia
Cucurbita

Gatunki

A. deliciosa
Pepo

Rodzajowa Grupa

Kiwi
-