×

Yaca
Yaca

Calabaza
Calabaza



ADD
Compare
X
Yaca
X
Calabaza

Yaca vs Calabaza Nutrición

Add ⊕
1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
23,30 g6,50 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.3.2 Fibra
1,50 g0,50 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.5.1 Azúcar
19,08 g2,76 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
2.3 Proteína
1,72 g1,00 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,070,15
Manzana Nutrición
0.02 0.52
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg426,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
2.6.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,05 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
2.7.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,11 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
2.8.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg0,60 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
2.9.2 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg0,30 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
2.9.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
2.9.6 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg16,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
3.12.3 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg9,00 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
6.11.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg0,44 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
6.11.2 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible1,10 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
6.11.3 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
6.11.4 Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg0,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
6.11.5 Choline
No disponible0,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
6.12 Grasa
0,64 g0,10 g
Physalis Nutrición
0 33.49
6.13 Minerales
6.13.1 Potasio
448,00 mg340,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
6.13.2 Hierro
0,23 mg0,80 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
6.13.3 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
6.13.4 Calcio
24,00 mg21,00 mg
Longan Nutrición
1 100
6.13.5 Magnesio
29,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
6.13.6 Zinc
0,13 mg0,32 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
6.13.7 Fósforo
21,00 mg44,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
6.13.8 Manganeso
0,04 mg0,13 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
6.13.9 Cobre
0,08 mg0,00 mg
Manzana Nutrición
0 2
6.13.10 Selenio
No disponible0,00 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
6.14 Ácidos Grasos
6.14.1 Omega 3s
158,00 mg82,22 mg
Sandía Nutrición
0 318
6.14.2 Omega 6s
30,00 mg49,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
6.15 Esterol
6.15.1 Fitosterol
No disponible0,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
6.16 Contenido de Agua
73,46 g94,20 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
6.17 Ceniza
0,94 g1,40 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1