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Jackfruit
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Citrouille
Citrouille



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Jackfruit
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Citrouille

Jackfruit vs Citrouille Nutrition

1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
23,30 g6,50 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Fibre
1,50 g0,50 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.2 Sucre
19,08 g2,76 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
1,72 g1,00 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Protein Ratio Carb
0,070,15
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg426,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg0,11 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg0,30 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg0,06 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg16,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg9,00 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg0,44 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible1,10 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
1.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg0,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.4.13 Choline
Non disponible0,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.5 Graisse
0,64 g0,10 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.6 Minéraux
1.0.1 Potassium
448,00 mg340,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.3.5 Fer à repasser
0,23 mg0,80 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.3.6 Sodium
2,00 mg1,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.3.7 Calcium
24,00 mg21,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.3.8 Magnésium
29,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.3.9 Zinc
0,13 mg0,32 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.3.10 Phosphore
21,00 mg44,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.3.11 Manganèse
0,04 mg0,13 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
1.3.12 Cuivre
0,08 mg0,00 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.3.13 Sélénium
Non disponible0,00 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
1.4 Les acides gras
1.4.1 Oméga 3s
158,00 mg82,22 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.4.2 Oméga 6s
30,00 mg49,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.5 Stérol
1.5.1 Phytosterol
Non disponible0,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.6 Teneur en eau
73,46 g94,20 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.7 Cendre
0,94 g1,40 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1