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Coco
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Coco

Calabaza y Coco

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía

Beneficios Generales

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos

Efectos Secundarios

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

6,50 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

2,76 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

426,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,10 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

340,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,80 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

21,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,32 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,13 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

0,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

94,20 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

26,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

26,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

213,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

34,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

46,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

130,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

244,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Todas las temporadas

Variedades

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde

Variedad Sin semilla

Color

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco
Marrón, Verde

Dentro Color

Amarillo cremoso
Blanco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Fibroso
Crispy

Gusto

Cremoso, Suave, Dulce
Jugoso, Algo dulce

Origen

México
América, India

Crece sobre

Vides
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado
Arcilla, Arena

pH Suelo

5.5-7.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Caliente, Húmedo

Hechos

Datos acerca

  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Indonesia

Otros Países

Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

China
Filipinas

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucurbita maxima
Cocos nucifera

Sinónimo

Cucúrbita pepónide, Chayote
Cocos nucifera

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Dillenhidae
Arecidae

Orden

Cucurbitales
Arecales

Familia

Cucurbitaceae
Arecaceae

Género

Cucurbita
Cocos

Especies

Cucurbita mixta
C. nucifera

Grupo Genérico

-
Arecaceae