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Kürbis
Kürbis

Kokosnuss
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Kürbis
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Kokosnuss

Kürbis und Kokosnuss

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

6,50 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,76 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

340,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,80 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

94,20 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

26,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

213,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

46,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

130,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

244,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß
Braun, Grün

Innenfarbe

rahmgelb
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

faserig
Knusprig

Geschmack

Cremig, Weich, Süß
Saftig, Süßlich

Herkunft

Mexiko
Amerika, Indien

Wächst auf

Wein
Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Sand

Boden-pH

5.5-7.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indonesien

Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita maxima
Cocos nucifera

Synonym

Cucurbita pepo, Squash
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Arecidae

Auftrag

Cucurbitales
Arecales

Familie

Cucurbitaceae
Arecaceae

Gattung

Cucurbita
Cocos

Spezies

Cucurbita mixta
C. nucifera

Gattungsgruppe

-
Arecaceae