×

Quả bí ngô
Quả bí ngô

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
Quả bí ngô
X
Dừa

Quả bí ngô và Dừa

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

lợi ích chung

Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

bệnh thận và túi mật
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

6,50 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

0,50 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

2,76 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,00 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,150,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

16,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,10 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

340,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,80 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

21,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

12,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,32 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

44,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,13 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,00 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

0,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

94,20 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

1,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

26,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

30,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

26,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

213,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

34,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

46,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

130,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

244,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Tất cả các mùa
Tất cả các mùa

giống

Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

không hạt giống

Vâng
Không

Màu

Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng
nâu, màu xanh lá

bên trong màu

kem vàng
trắng

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

có sợi
giòn

Nếm thử

kem, Mềm mại, Ngọt
rôm rả, hơi ngọt

Gốc

Mexico
Mỹ, Ấn Độ

mọc trên

Vines
Cây

Canh tác

Loại đất

Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
đất sét, Cát

pH đất

5.5-7.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Không
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Indonesia

Các nước khác

Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Trung Quốc
Philippines

Tên khoa học

Tên thực vật

Cucurbita maxima
Quần đảo Cocos nucifera

Từ đồng nghĩa

Cucurbita pepo, Bóng quần
Cocos nucifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae
Arecidae

Gọi món

bộ bầu bí
Arecales

gia đình

Cucurbitaceae
Arecaceae

giống

Cucurbita
Quần đảo Cocos

Loài

Cucurbita mixta
C. nucifera

generic Nhóm

-
Arecaceae