Yaca

Guayaba

Yaca vs Guayaba

Yaca

Guayaba

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

1.1.1 Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Coagulación

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

23,30 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

19,08 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,72 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,18

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

5,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,80 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

157,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,64 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

448,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,23 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

24,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

73,46 g80,80 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,94 g1,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible68,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

95,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

97,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

258,64 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

70,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

200,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Otoño, Monzón, Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado

Verde, Rosado, Amarillo

4.6 Dentro Color

Amarillo

Blanco

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Fibroso

Crispy

4.9 Gusto

Dulce

Agridulce

4.10 Origen

India

Centroamérica, México, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado

Marga, Rocoso, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

6-7.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo, Calentar

Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.

El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
Hojas de guayaba se usan para hacer té.
Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

India