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Jackfrucht
Jackfrucht

Guava
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Jackfrucht
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Guava

Jackfrucht vs Guava

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Gerinnung
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

-
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

23,30 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,08 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,72 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,33 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

13,80 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

157,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,40 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,64 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

448,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,23 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

24,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

21,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

158,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

73,46 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,94 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

95,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

258,64 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Monsun, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Oval
Runden

Textur

faserig
Knusprig

Geschmack

Süß
Süß-sauer

Herkunft

Indien
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

6-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warm
Sonnig

Fakten

Fakten über

Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Indien

Andere Länder

Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Kanada

Top Exporteur

Indien
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Artocarpus heterophyllus
Guave

Synonym

Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Alismidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Myrtales

Familie

Moraceae
Myrtaceae

Gattung

Artocarpus
Psidium

Spezies

A. heterophyllus
Guave

Gattungsgruppe

-
Myrte