Jackfrucht

Guava

Jackfrucht vs Guava

Jackfrucht

Guava

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Gerinnung

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nicht Verfügbar

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

23,30 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,50 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

19,08 g8,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,72 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,18

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,33 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

13,80 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

157,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,64 g0,95 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

448,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,23 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

24,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

21,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

158,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

73,46 G80,80 G

0 95.23

2.10 Asche

0,94 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar68,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

95,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

258,64 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

200,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Herbst, Monsun, Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange

Grün, Rosa, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

faserig

Knusprig

4.9 Geschmack

Süß

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Indien

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige

Lehm, Felsig, Sandig

4.12.2 Boden-pH

6-7.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warm

Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

5.3.2 Andere Länder

Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand