×

Guava
Guava

Olive
Olive



ADD
Compare
X
Guava
X
Olive

Guava und Olive

Add ⊕

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,30 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,90 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,50 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,95 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

417,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,26 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

18,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

40,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,23 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,80 G75,28 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G4,53 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

68,00 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

240,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

340,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rosa, Gelb
Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Braun

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Knusprig
Fleischig

Geschmack

Süß-sauer
Bitter

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Östliches Mittelmeer-Region

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig
Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-77-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Spanien

Andere Länder

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn

Top Importeur

Kanada
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Indien
Italien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Guave
Olea europaea

Synonym

Psidium Guajava
Olea europaea

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Myrtales
Lamiales

Familie

Myrtaceae
Oleaceae

Gattung

Psidium
Olea

Spezies

Guave
O. europaea

Gattungsgruppe

Myrte
Olive