×

Trái ổi
Trái ổi

Ôliu
Ôliu



ADD
Compare
X
Trái ổi
X
Ôliu

Trái ổi và Ôliu

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè
-

Tác dụng phụ

thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

14,30 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

5,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Đường

8,90 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,50 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,180,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,45 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

49,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

228,30 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,95 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

417,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,26 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

18,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

22,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,23 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

40,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,15 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,23 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

112,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

288,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

80,80 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Tro

1,40 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

68,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

68,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

68,00 kcal-
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

55,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

240,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

340,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa
mùa xuân, Mùa hè

giống

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

không hạt giống

Không
Không

Màu

màu xanh lá, Hồng, Màu vàng
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

trắng
nâu

hình dáng

Tròn
hình trái xoan

Kết cấu

giòn
thịt

Nếm thử

Sweet-chua
Đắng

Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
Khu vực Đông Địa Trung Hải

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát
Thoát nước tốt

pH đất

4.5-77-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nắng
Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Ấn Độ
Tây Ban Nha

Các nước khác

Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây

Lên trên nhập khẩu

Canada
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Ấn Độ
Ý

Tên khoa học

Tên thực vật

ổi
Olea europaea

Từ đồng nghĩa

Psidium Guajava
Olea europaea

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

bộ đào kim nương
bộ hoa môi

gia đình

Myrtaceae
họ ô liu

giống

Psidium
Olea

Loài

ổi
O. europaea

generic Nhóm

Cây sim
Ôliu