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Goiaba
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Azeitona

Goiaba e Azeitona

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
1.1.1 Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
NA
1.5 Efeitos colaterais
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
14,30 g3,84 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
5,40 g3,30 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
8,90 g0,54 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,50 g1,03 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,180,26
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
31,00 mcg20,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,01 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg0,24 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg0,02 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg0,00 mg
Maçã
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg3,81 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg1,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
5 204,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg510,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg14,20 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,95 g15,32 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
417,00 mg42,00 mg
Maçã
42 840
2.6.2 Ferro
0,26 mg0,49 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
2,00 mg1 556,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
18,00 mg52,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
22,00 mg11,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,23 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
40,00 mg4,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,15 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,23 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg0,90 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
112,00 mg92,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
288,00 mg1 215,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
80,80 g75,28 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
1,40 g4,53 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
68,00 kcal115,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
325,00 kcal467,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
57,00 kcal119,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
55,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
240,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
340,00 kcal240,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore
4.2 Estação
Todas as temporadas
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde, Rosa, Amarelo
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Branco
Castanho
4.7 Forma
Redondo
Oval
4.8 Textura
Crispy
Carnudo
4.9 Gosto
Agridoce
Amargo
4.10 Origem
América Central, México, América do Sul
Região do Mediterrâneo Oriental
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda, Rochoso, Arenoso
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
4.5-77-8
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Ensolarado
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
Espanha
5.3.2 Outros países
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
5.3.3 Top do Importador
Canadá
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Índia
Itália
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Psidium guajava
Olea europaea
6.2 Sinônimo
Não disponível
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Myrtales
Lamiales
7.8 Família
Myrtaceae
Oleaceae
7.9 Gênero
Psidium
Olea
7.10 Espécies
Psidium guajava
O. europaea
7.11 Grupo genérico
Murta
Oliva