Jambu biji

Zaitun

Jambu biji dan Zaitun

Jambu biji

Zaitun

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan diare, mencegah sembelit, pengobatan penyakit kudis, Pengobatan dysentary

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

1.1.1 Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan penyakit kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Batuk, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

1.5 Efek samping

rambut menipis, kuku menipis, masalah kulit, Kerusakan gigi, Kelemahan, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

14,30 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Serat

5,40 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Gula

8,90 g0,54 g

0 63.35

2.3 protein

2,50 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,180,26

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,45 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

49,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

228,30 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,95 g15,32 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

417,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,26 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

18,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,23 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,15 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,23 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

112,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

288,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

80,80 g75,28 g

0 95.23

2.10 Abu

1,40 g4,53 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

68,00 kkal115,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal467,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

57,00 kkal119,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

55,00 kkal60,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

240,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

340,00 kkal240,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

buah pohon

4.2 Musim

Semua musim

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple jambu, Hafshi, Arka Mridula dan Allahabad Surkha

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

hijau, Berwarna merah muda, Kuning

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

4.6 Di dalam Warna

putih

Coklat

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

kering

Gemuk

4.9 Rasa

Manis asam

Pahit

4.10 Asal

Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan

Mediterania Timur Region

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lempung, berbatu-batu, Sandy

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

4.5-77-8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Cerah

Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

India

Spanyol

5.3.2 Negara-negara lain

Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

5.3.3 Top Importir

Kanada

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

India

Italia

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Psidium guajava

Olea europaea

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Rosidae

7.7 Memesan

Myrtales

lamiales

7.8 Keluarga

Myrtaceae

Oleaceae

7.9 Marga

Psidium

Olea

7.10 Jenis

Psidium guajava

O. europaea

7.11 generik Grup

Myrtle

Zaitun

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

Jambu biji dan Stroberi

Jambu biji dan Jambul

Jambu biji dan blueberry

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...