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Yaca vs Higo

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
23,30 g19,20 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g2,90 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
19,08 g16,30 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
1,72 g0,80 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,070,04
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg7,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,06 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,05 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg0,40 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg0,11 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg6,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg2,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg0,11 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible4,70 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg9,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponible4,70 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,64 g0,30 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
448,00 mg232,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,23 mg0,37 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
24,00 mg35,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
29,00 mg17,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,13 mg0,15 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
21,00 mg14,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,04 mg0,13 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,07 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
No disponible0,20 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
158,00 mg0,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
30,00 mg144,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible31,00 mg
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
73,46 g79,11 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,94 g0,66 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible74,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcalNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
97,00 kcal71,42 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
258,64 kcal249,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal69,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
70,00 kcal65,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal360,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
200,00 kcal450,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Otoño, Monzón, Verano
Verano, Invierno
4.3 Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
Verde, Púrpura, Rojo
4.6 Dentro Color
Amarillo
Rosado
4.7 Forma
Óvalo
Cónico
4.8 Textura
Fibroso
Carnoso
4.9 Gusto
Dulce
Dulce
4.10 Origen
India
Asia occidental
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso
4.12.2 pH Suelo
6-7.55-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar
Seco, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
Turquía
5.3.2 Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Francia
5.3.4 Cima Exportador
India
Turquía
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus
Ficus carica
6.2 Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Alismidae
Alismidae
7.7 Orden
Rosales
Rosales
7.8 Familia
Moraceae
Moraceae
7.9 Género
Artocarpus
Ficus
7.10 Especies
A. heterophyllus
Ficus carica
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Mora