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Yaca vs Pomelo


Pomelo vs Yaca


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la infección del tracto urinario   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común   
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Calambres abdominales, Dolores abdominales, Diarrea, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, La dificultad para deglutir, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación   
Reacción alérgica, Mareo, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No Disponible   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
23,30 g   
10
9,62 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
1,00 g   
36

Azúcar
19,08 g   
4
No disponible   

Proteína
1,72 g   
12
0,76 g   
38

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg   
23
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg   
5
No disponible   

Grasa
0,64 g   
13
0,04 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
448,00 mg   
8
216,00 mg   
34

Hierro
0,23 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
24,00 mg   
19
4,00 mg   
99+

Magnesio
29,00 mg   
6
6,00 mg   
29

Zinc
0,13 mg   
20
0,08 mg   
25

Fósforo
21,00 mg   
24
17,00 mg   
28

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
31
0,05 mg   
99+

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
No disponible   

Omega 6s
30,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
73,46 g   
99+
89,10 g   
14

Ceniza
0,94 g   
9
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
38,00 kcal   
33

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en forma congelada
97,00 kcal   
5
No disponible   

Calorías en forma seca
258,64 kcal   
27
350,00 kcal   
11

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal   
17
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en Tarta
200,00 kcal   
99+
290,00 kcal   
22

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Agrios, Tropical   

Temporada
Otoño, Monzón, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada   
Chandler, Cóctel, Shaddock cubana, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rojo, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamés dulce y Cariño   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado   
Verde, Rosado, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo cremoso   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Fibroso   
Suculento   

Gusto
Dulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
India   
Malasia, Sudeste Asiático, Tailandia   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Marga, Arenoso   

pH Suelo
6-7.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  
  • Flores de pomelo de la fruta se utilizan para hacer perfumes.
  • Madera de Pomelo se utiliza para la fabricación de mangos de herramientas.
  • Altura del pomelo puede ser de 15-20 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
China   

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
India   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus   
Citrus maxima   

Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   
Citrus grandis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Alismidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Sapindales   

Familia
Moraceae   
Rutaceae   

Género
Artocarpus   
Agrios   

Especies
A. heterophyllus   
C. maxima   

Grupo Genérico
No Disponible   
Fruta cítrica   

Resumen >>
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